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Pilates como benefício e ajuda para atletas

Como estão acontecendo os Jogos Olímpicos do Rio 2016, o studio Z resolveu mostrar como a prática do pilates pode auxiliar os atletas de diversas modalidades esportivas em seu treinamento e desempenho. Já está comprovado que o pilates ajuda a melhorar a performance e o condicionamento dos atletas, por isso muitos praticantes de esportes já […]

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